Auch im Stress oder bei hohen Anforderungen noch die Ruhe zu bewahren und konzentriert zu arbeiten, ist möglich und gut machbar. Unser Gehirn arbeitet in Stresssituationen leider weniger fokussiert. Jedoch ist es mit einfachen Übungen möglich, den Stress zu überwinden. Das Gehirn erhält die Chance, sich wieder zu konzentrieren und fokussiert zu arbeiten.
Bewegungen trainieren unser Gehirn, fördern die natürliche Gehirnaktivität und machen dauerhaft leistungsstärker. Auf plötzliche Herausforderungen stellt sich das Gehirn leichter ein und reagiert wesentlich entspannter.

Möglich als: Workshop / Seminar oder über 10 Wochen 10 x 60 Minuten